Jakie produkty w zdrowej diecie?

Świadomość społeczna w zakresie zdrowego i racjonalnego odżywiania jest coraz większa. Ludzie coraz chętniej sięgają po produkty naturalne, nie zawierające polepszaczy czy konserwantów. Warto wybierać wyroby jak najmniej przetworzone. Okazuje się, że przede wszystkim wypada wyeliminować albo przynajmniej ograniczyć cukier. Dobrym rozwiązaniem jest zamiana jasnego pieczywa, makaronów i ryżu na pełnoziarniste odpowiedniki. Warto decydować się na kupno jaj ekologicznych czy wybierać wodę zamiast napojów gazowanych.



Dlaczego warto ograniczyć cukier?



Cukier spożywany w nadmiernych ilościach może mieć bardzo negatywny wpływ na kondycję naszego organizmu. Ta biała substancja może przyczyniać się między innymi do rozwoju miażdżycy. Co więcej, cukier może powodować podwyższenie cholesterolu, a także prowadzić do zakwaszenia organizmu oraz problemów trawiennych. Na dodatek, dieta, w której cukier zajmuje sporo miejsca, będzie prowadziła do nadwagi. Cukier dostarcza mnóstwo pustych kalorii. Rezygnacja z cukru nie oznacza konieczności rezygnacji z pysznych, zdrowych i smacznych przekąsek. W asortymencie Sklepu M. W. Tobowscy znaleźć można przede wszystkim:





  • ciasteczka bez cukru,




  • ciasteczka z mąki orzechowej,




  • ciastka z mąki orkiszowej,




  • ciastka z mąki migdałowej,




  • ciastka i pierniki świąteczne.





Zwolennicy naturalnych i zdrowych produktów mogą także zakupić makarony oraz jaja z wolnego wybiegu. Warto podkreślić, ze propozycja Firmy M. W. Tobowscy jest również skierowana do osób na diecie bezglutenowej.



M.W. TOBOWSCY Wojciech Tobowski
Trzemiśnia 75
32-425 Trzemieśnia

Zobacz także:

Jogurt ekologiczny w niskiej cenie

Jogurt ekologiczny w niskiej cenie

Kulinarne kursy

Kulinarne kursy

Najwyższa jakość parzonej kawy

Najwyższa jakość parzonej kawy

Przygotowanie potraw – tylko w garnku idealnym

Przygotowanie potraw – tylko w garnku idealnym